Seminare und Workshops

Unsere Seminare sind in der Regel einmalige Veranstaltungen zu einem gesundheitsbezogenen Thema mit aktiver Beteiligung der Teilnehmer und einer Dauer zwischen 2 und 4 Stunden.

Unsere Workshops dauern in der Regel 4 bis 8 Stunden. Inhaltlich geht es um aktuelle Themen rund um Ernährung und Gesundheit. Gestartet wird mit einem Impulsvortrag, im Anschluss werden verschiedene Aspekte von den Teilnehmern bearbeitet und diskutiert.

Beispiele für Seminar- und Workshopthemen:

Basenfasten
Arbeitszeit + Essenszeit – passt das zusammen? Einfach richtig essen für Berufstätige
Leichter durchs Leben – aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel mit richtiger Ernährung
Achtsamkeit in der Ernährung – Essen mit Körper, Herz und Verstand
Immunsystem stärken – in Zeiten Corona
Gesund ODER Lecker, ist das ein Widerspruch?
Kochen für Diabetiker
Der Kopf isst mit! Zusammenspiel zwischen Essen und Psyche
Mein Nährstoffcheck- wie kann ich meine Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und essentiellen Fettsäuren sicherstellen?

Vorträge

Unsere Seminare sind in der Regel einmalige Veranstaltungen zu einem gesundheitsbezogenen Thema mit aktiver Beteiligung der Teilnehmer und einer Dauer zwischen 2 und 4 Stunden.

Beispiele für Vortragsthemen:

Essen gegen Vergessen
Brainfood
Nachhaltige und gesunde Ernährung im Kindesalter
Heimisches Superfood
Unser Darm - Zentrum der Gesundheit
Gesunde Ernährung im Alter?
Macht sauer wirklich lustig?
Antientzündliche Ernährung
Fit ins neue Jahr durch Entschlackung
Gewicht im Griff – diätlos glücklich
Herzgesund essen – Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen vorbeugen